Jolien Norder- Zou ik van al dat lekkere eten wel afvallen?

Nu 31 dagen bezig!jolien norder

Jolien Norder – Mijn eerste gedachte na het verhaal van Ingeborg was ‘val ik hier wel van af? Je mag zo veel lekkere dingen eten, komt dit wel goed?’ Nu ik 31 dagen bezig ben kan ik zeggen: ja van al dat lekkere eten val je af!  De vraag die ik mij ook stelde, ‘lukt dit ook zonder dat ik groenten eet?’ ( ik lust namelijk geen groente) Ja, ik houd het prima vol! Je hebt genoeg dingen die je mag en als je daar variatie voor jezelf in gaat aanbrengen dan is het goed vol te houden. Tijdens mijn uur neem ik dan een stuk fruit voor mijn vitamines.


25 minuten rijden

Ik sport sowieso 2 keer per week bij Ingeborg. Iedere keer als ik heen ga heb ik er weer zin in en het maakt mij dan ook niet uit dat ik hiervoor 25 minuten moet rijden. Want het is voor mij niet dichtbij. De motivatie is en blijft er gewoon elke keer weer om heen te gaan. De lessen die we krijgen zijn soms wel zwaar maar omdat je met een groep bent sleur je elkaar er doorheen. De enthousiasme van Ingeborg vind ik ook fantastisch! Hoe ze zich elke keer weer zo kan geven om ons te helpen, TOP!!

Facebook-pagina
Als je even een vraag hebt, of de motivatie even weer nodig hebt. Kun je terecht op de besloten Facebook-pagina. Vooral in het begin is dit wel fijn, omdat je soms nog veel vragen hebt over een aantal dingen. Maar ook de succesverhalen van anderen is leuk om te lezen. Ik vind het leuk dat het er is en ook erg handig!

Samen afvallen
Ik ben blij dat ik bij I Persist zit en dat het nu al mijn hele lifestyle heeft veranderd. Alles samengevat: lekker eten, motivatie blijven houden om te  sporten, goede & enthousiaste coach, leuke gezellige groep, handige Facebook pagina waar je altijd vragen kunt stelen.

YES WE CAN!

 Groetjes Jolien