Er verandert véél meer dan alleen mijn gewicht !

AllyoucanchangeisyourselfMijn naam is Lisanne Klooster en ik doe nu 3 maanden mee met Samen Afvallen. Graag wil ik een update geven ten aanzien van mijn afvalrace waarvan één feit als een rode draad door mijn verhaal loopt.

Er veranderd véél meer dan alleen mijn gewicht !

  • Nooit gedacht dat ik zo fit kon zijn
  • Nooit gedacht dat het eigenlijk zo simpel is
  • Nooit gedacht dat ik zo kon stralen
  • Nooit gedacht dat bekenden mij zo maar voorbij lopen
  • Nooit gedacht dat sommigen mij in een keer wel zien staan
  • Nooit gedacht dat inleveren en verlies ook positief kunnen zijn

Dan te bedenken dat ik nog maar halverwege ben… bijna 3 kledingmaten kleiner…
mijn darmziekte helemaal tot rust en… mijn probleemhuid bijna weer gaaf.

Bedankt lieve Ingeborg. Bedankt allemaal voor jullie geweldige steun.

Vol goede moed op naar de volgende helft!! YES , WE CAN !

Naar meer informatie over Samen Afvallen

 

Het is goed te doen en mijn resultaat na 3 maand is top!

Ik ben Ingrit Striezenau en ik ben 41 jaar. Ik ben sinds 10 maart bezig met het programma “Samen Afvallen” van Ingeborg bij Sportcentrum Oldambt. Ik ben begonnen omdat het nu maar eens tijd was om wat aan mijzelf te doen!

Ik zei altijd dat ik tevreden was met mezelf en dat ze maar moesten accepteren zoals ik was, maar in mijn achterhoofd was dat natuurlijk niet zo. Ik heb in het verleden verschillende diëten gevolgd en na een tijdje ga je dan, doordat je jezelf uithongert zin krijgen in snaaien en zoetigheid en je ziet iedereen lekker eten en dat wil ik dan ook.

Nu ik het programma van Ingeborg volg heb ik het totaal niet. Ik eet 1x per dag mijn koolhydraten en de rest van de dag eet ik koolhydraat arm/ vrij. Het is erg goed te doen en mijn resultaat na 3 maand is top! Ik ben in deze 3 maand ruim 12 kilo afgevallen en in omvang 13,5cm. Ik doe mee met de KEI-trainingen van Ingeborg en volg de rest van de dagen groepslessen in de sportschool.

Ik voel me fitter en energieker dan 3 maand geleden. Ik had altijd hoofdpijn (clusterhoofdpijn) waarvoor ik hele zware medicatie gebruikte en doordat ik op mijn koolhydraten let heb ik geen medicijnen meer nodig en heb geen hoofdpijn meer!!!

Ik ben blij dat ik in maart naar de info avond gegaan ben en me heb ingeschreven voor “Samen Afvallen” en ik kan het iedereen die zich fitter en energieker wil voelen aanraden om zich ook op te geven en mee te doen.Het is laagdrempelig en Ingeborg is een ervaringsdeskundige dus die weet wat wij vrouwen met een maatje meer moeten doorstaan!!!  Zoals Ingeborg zegt: “YES YOU CAN!”

Naar meer informatie over Samen Afvallen